在都市消費人群中，信用卡已經(jīng)成為大眾消費工具，但很大一部分人只是做到了隨心生活，卻無法平衡消費。瑜伽經(jīng)（中國）在推出信用卡之前，以問卷抽樣形式對人們的消費行為做了詳細(xì)調(diào)查。發(fā)現(xiàn)習(xí)練瑜伽的人82%注重生活品質(zhì)的同時也能控制自己的消費欲望；而未習(xí)練過瑜伽的人75%都不能抵擋非必需品的誘惑。對于此問題，瑜伽經(jīng)（中國）唐小姐解釋說：瑜伽是一門生活藝術(shù)，通過體式調(diào)理、重塑人的生理系統(tǒng)，通過冥想改變?nèi)说男撵`意識。不斷完善人自身，使其心態(tài)保持平衡，面對外來的誘惑，能夠保持心態(tài)平衡，即我們常說的平常心。
另一方面，瑜伽經(jīng)（中國）推出信用卡，也是想通過行動表達(dá)對消費者健康負(fù)責(zé)的決心。瑜伽中的體式屬于一種健身運動，習(xí)練方法不當(dāng)，就有可能受到傷害。而目前市場并沒有對瑜伽場館的資質(zhì)、老師做嚴(yán)格要求，導(dǎo)致市場教學(xué)混亂。
瑜伽適合每一個人，沒有標(biāo)準(zhǔn)的體式，只有結(jié)合不同人的身體情況，在瑜伽體式之間進(jìn)行科學(xué)的搭配，長久堅持練習(xí)下去，才會達(dá)到理療、修心的效果。這也意味著對導(dǎo)師有著極高的要求。
一位合格的瑜伽導(dǎo)師，不僅要完全掌握瑜伽理論知識與體式，更需要在教學(xué)過程中對學(xué)員身體有充分的了解。瑜伽經(jīng)（中國）對新老學(xué)員都會定期調(diào)查身體狀況，在此基礎(chǔ)上設(shè)計出完全符合身體的教學(xué)課程。很多瑜伽館都省去了此環(huán)節(jié)，面對不同的會員以同樣的標(biāo)準(zhǔn)來開展教學(xué)，導(dǎo)致習(xí)練瑜伽出現(xiàn)瑜伽傷或未能發(fā)揮習(xí)練瑜伽的效果。同時，老師在課堂上根據(jù)當(dāng)時來上課的會員的具體情況，因材施教，靈活教學(xué)，更加安全有效的練習(xí)。
在瑜伽經(jīng)（中國）有一位年近六十的老學(xué)員李先生，身體患有嚴(yán)重的腰椎間盤突出，在去醫(yī)院檢查后，想通過習(xí)練瑜伽來緩解疼痛，改善身體。瑜伽經(jīng)主教練Deepak在詳細(xì)詢問了李先生的身體、病例、飲食習(xí)慣、作息等情況后，有針對性的制定了一系列的教學(xué)課程。通過近兩年的堅持，李先生的身體情況已經(jīng)恢復(fù)至健康狀態(tài)。
瑜伽，不僅僅是體式，更是一種生活方式、生活態(tài)度。瑜伽的本質(zhì)：瑜伽不是勉強，瑜伽不是競爭，瑜伽是心靈的放松和自我的釋放。
通過瑜伽來了解自己的身體與心靈，讓自己更清晰，開啟平衡生活的前提就是：誠實的面對自己，端正心態(tài)，平衡消費。
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